Come godere del sesso più a lungo con un'alimentazione corretta?
4.1 4 Cibi che mantengono più a lungo la resistenza
5 Generale
5.1 Qual è il tempo normale di erezione?
5.2 Perché l'eiaculazione è troppo precoce?
5.3 Devo consultare un medico?
6 Il Viagra mi aiuterebbe a far durare di più il sesso?
6.1 Dovrò prendere sempre delle pillole per l'eiaculazione precoce?
6.2 Pillole per l'eiaculazione precoce su Amazon

Tutte le cose da sapere sull'eiaculazione precoce
L'eiaculazione precoce può essere un'esperienza piuttosto imbarazzante, soprattutto quando si vuole fare colpo su una nuova partner. Inoltre, può privarvi della fiducia in voi stessi; vergognarsi di non essere in grado di soddisfare la vostra partner a letto è estremamente spiacevole e può causare ulteriori danni psicologici. Cose come l'eiaculazione precoce possono davvero rovinare una relazione. Il lato positivo della faccenda è che esistono diversi trattamenti per risolvere il problema. Ecco alcuni semplici consigli su cosa sia l'eiaculazione precoce e su come eliminarla.

Uno studio condotto negli Stati Uniti dalla Cleveland Clinic ha rivelato che, all'età di quarant'anni, la stessa percentuale (40%) di tutti gli uomini che hanno partecipato allo studio ha avuto problemi di erezione di qualche tipo. La maggior parte di questi casi (70%) riguardava problemi di erezione ed eiaculazione precoce. Sono stati compiuti sforzi per risolvere questo spiacevole problema, con una serie di possibili soluzioni ora disponibili.

Tecniche di ritardo dell'eiaculazione
Mantenere il rapporto a letto più a lungo è ottimo sia per voi che per il vostro partner. Prima di tutto, lascia il partner soddisfatto. La cosa più importante, tuttavia, è che possiate godere voi stessi del sesso. Pensate di farlo troppo in fretta? Alcuni trucchi possono aiutarvi a fare meglio anche senza farmaci.

• Esercizi di Kegel: una serie di esercizi sviluppati per allenare i muscoli pelvici. Si tratta di un'ottima cosa per iniziare, in quanto allena il proprio corpo a funzionare meglio e può dare ottimi risultati.
• Calma: non c'è bisogno di farlo in modo così brusco e veloce. Il modo in cui lo fanno i conigli non è adatto a noi. I preliminari sono una componente vitale di un rapporto sessuale piacevole; prestategli maggiore attenzione. Il vostro partner sarà probabilmente d'accordo sul fatto che non è necessario penetrare subito.
• Edging: in questo contesto specifico, questa parola indica una tecnica ben nota che permette ai genitali di trattenerlo più a lungo. È tutto semplice e diretto. Bisogna masturbarsi; quando si sente che si sta per eiaculare, ci si ferma e si vede se si riesce a trattenere l'eiaculazione finché non ci si calma. In caso di successo, ripetete l'operazione più volte. In questo modo imparerete a trattenervi.
• Altre attività sessuali: la cosa più bella del sesso è la sua diversità. È molto di più che infilare un organo in un altro. Prendete in considerazione la possibilità di soddisfare la vostra donna con altre tecniche di stimolazione, come il cunnilingus. In questo modo, anche se non riuscirete a durare a lungo, potrete essere certi che lei sarà molto soddisfatta.
• Preservativi: una seccatura per alcuni, l'inevitabile smorzamento delle sensazioni tattili quando si indossa un preservativo può in realtà essere positivo in questo particolare scenario. Anche se non è esattamente una cura per l'eiaculazione precoce, il preservativo può comunque prolungare la vostra meraviglia a letto di alcuni minuti o giù di lì. Questi minuti possono fare una grande differenza per la donna.
• Pillole per l'eiaculazione precoce: se pensate che la situazione sia grave, potete provarne alcune. Questi farmaci di solito danno risultati molto efficaci.

Dapoxetina: un farmaco che ritarda l'eiaculazione
Come suggerisce il nome, le pillole per l'eiaculazione precoce aiutano a prolungare il tempo a letto. L'eiaculazione viene ritardata dal principio attivo Dapoxetina, fornito in dosi di 60 mg. Per informazioni sul dosaggio, l'azione e i potenziali effetti collaterali della Dapoxetina, consultare la nostra gamma di prodotti. È bene considerare il trattamento farmacologico come una misura complementare ad altri metodi, come quelli che abbiamo descritto brevemente sopra. Inoltre, potreste scoprire che alcune pillole non producono l'effetto desiderato. Data la prevalenza del problema, i venditori offrono una moltitudine di farmaci che presumibilmente aiutano a risolvere il problema dell'eiaculazione precoce. La verità è che solo pochi di questi sono utili.

Prima di decidere di assumere pillole per la PE, prendetevi un po' di tempo per riflettere sulle seguenti considerazioni:

• È più probabile che marchi noti, con ampi feedback positivi da parte degli utenti, producano l'effetto desiderato.
• Il prezzo non deve essere la prima priorità. Non importa quanto sia economica una pillola, un solo centesimo sarebbe comunque troppo costoso se non funziona.
• Fate qualche ricerca per conoscere un po' l'industria dei farmaci per l'eiaculazione precoce e identificate le marche che sembrano essere le più affidabili. Di solito, si tratta di marchi che esistono già da tempo e che hanno progettato i loro prodotti basandosi su ricerche approfondite, tenendo conto anche delle recensioni dei clienti.
• Per trovare la pillola giusta può essere necessario provarne diverse prima di trovare quella giusta.

Un'altra cosa da tenere presente è che l'eiaculazione precoce non ha nulla a che fare con la disfunzione erettile. L'eiaculazione precoce è un problema, l'incapacità di mantenere l'erezione è un'altra cosa. Anche la migliore pillola per l'eiaculazione precoce non vi aiuterà a godere appieno della vostra vita sessuale se avete problemi di erezione. In questo caso, dovreste prendere in considerazione l'idea di intraprendere un percorso di trattamento completo piuttosto che concentrarvi su singoli aspetti.

Come godere del sesso più a lungo con un'alimentazione corretta?
Come per molti altri problemi corporei, Madre Natura è qui per aiutarci. Anche se le ricerche scientifiche sulla correlazione tra la razione e il tempo necessario per raggiungere l'orgasmo sono scarse, le persone che ci hanno provato hanno riportato risultati piuttosto soddisfacenti. Provare non farà male, quindi.

4 alimenti che vi mantengono più duri più a lungo

• Cipolle verdi: i semi di cipolla verde sono noti da tempo per la loro azione afrodisiaca. L'aggiunta di questi semi alla vostra dieta potrebbe rivelarsi piuttosto benefica per affrontare il problema della PE. Per migliorare la digestione, si può provare a macinare i semi e a berli con acqua per tre volte al giorno.
• Zenzero e miele: lo zenzero è assolutamente ottimo per la zona genitale grazie alla sua capacità di aumentare il flusso sanguigno. Come forse sapete, l'erezione avviene quando il corpo riempie il pene di sangue, quindi questa pianta speziata può essere utile. Un migliore afflusso di sangue alla zona genitale consente inoltre di controllare meglio le sensazioni tattili e la conseguente eiaculazione. Il miele è molto salutare; in questo caso particolare, potenzia l'effetto dello zenzero.
• Aglio: anche se non è la cosa migliore da mangiare prima di un appuntamento, può avere un grande effetto sul vostro corpo come un altro afrodisiaco naturale, che stimola anche il flusso sanguigno nella zona pelvica. Questo effetto combinato può dare grandi risultati alla vostra vita sessuale. È noto anche per una vasta gamma di altri effetti benefici sulla salute. Tenere d'occhio la dieta è sempre utile, quindi se il problema dell'eiaculazione precoce vi spinge a migliorare la vostra razione, tanto meglio.
• Asparagi: anche le radici degli asparagi possono essere utili a chi vuole sviluppare un maggiore controllo sulle eiaculazioni. Fatele bollire nel latte o nell'acqua e bevetele due volte al giorno per vedere se vi aiutano.

Come per qualsiasi dieta, tuttavia, mangiare semplicemente gli alimenti specificati non è un modo sicuro per ottenere un ottimo risultato. La cosa giusta da fare è bilanciare la dieta. Anche l'allenamento è molto utile. Gli uomini in buona forma fisica hanno meno probabilità di avere problemi di eiaculazione precoce.

Generale
Qual è il tempo normale di erezione?
La questione di quanto dovrebbe durare un uomo a letto è, per così dire, controversa. Più a lungo non significa necessariamente meglio; durare troppo può essere piuttosto scomodo sia per voi che per la vostra partner. Tuttavia, anche finire troppo presto non è una buona cosa. Innanzitutto, il tempo di eiaculazione è un fattore molto individuale. Vi è un gran numero di altri fattori che influiscono su questo tempo, come ad esempio il grado di eccitazione. È noto che gli uomini che non hanno fatto sesso per molto tempo eiaculano più velocemente di quelli che fanno sesso o si masturbano regolarmente.
La prima cosa da capire è se si ha davvero un problema di eiaculazione precoce. Il modo più semplice per stabilirlo è, naturalmente, il tempo di eiaculazione. I ricercatori hanno condotto uno studio su 500 uomini eterosessuali e, secondo i risultati, il tempo mediano di eiaculazione era di 5,4 minuti. Non sembra troppo lungo, ma questo significa che se riuscite a farlo per più di cinque minuti, siete a posto. D'altra parte, si può sempre pensare che si vorrebbe durare di più. Tuttavia, se il tempo di eiaculazione è inferiore alla soglia dei cinque minuti, questo può essere indicativo del problema dell'eiaculazione precoce. A questo punto dovreste iniziare a cercare un modo per migliorarlo.

Perché eiaculo troppo presto?
I motivi possono essere diversi. Per alcune di esse è possibile intervenire; altre cause, invece, possono sfuggire al vostro controllo. Come per molti aspetti della vita sessuale, il tempo normale di eiaculazione dipende dallo stato di salute generale. La forma fisica determina in larga misura le prestazioni sessuali. Le condizioni che causano un aumento del rischio di PE sono i problemi alla tiroide, l'ipertensione e il diabete mellito.
Inutile dire che questo aspetto è influenzato anche dallo stile di vita. Anche il consumo eccessivo di alcol e l'uso di droghe ricreative, compreso il tabacco, possono essere associati all'eiaculazione precoce. Le prestazioni sessuali sono fortemente influenzate dallo stress, che può causare in particolare l'eiaculazione precoce. Come nel caso della disfunzione erettile, gli uomini che si preoccupano troppo delle loro prestazioni a letto finiscono per trovarsi in difficoltà.
Sebbene sia fantastico voler soddisfare il proprio partner il più possibile, troppi dubbi possono ritorcersi contro di lui. Si tratta della cosiddetta "ansia da prestazione", che può essere una delle cause dell'eiaculazione precoce. È essenzialmente la stessa cosa con la DE di genesi psicologica. In previsione di un rapporto sessuale, una persona con precedenti esperienze di PE/ED può sentirsi frustrata e ansiosa, il che non le permette di calmarsi e aumenta il rischio di fallimento. Alcuni di questi casi possono trasformarsi in un problema di salute sessuale a lungo termine che richiede un aiuto professionale. Per ulteriori informazioni, si consiglia di leggere questo blog.

Devo consultare un medico?
Per la maggior parte delle persone le pillole sono più efficaci, ma per alcuni potrebbero non essere d'aiuto. L'assistenza professionale è sempre molto apprezzata in molti ambiti, a maggior ragione se si tratta della propria salute, quindi una visita medica è generalmente una buona idea. Tuttavia, una singola eiaculazione precoce non è un motivo per iniziare subito a prendere farmaci per la PE. L'eccessiva eccitazione può essere la causa, e capita a tutti di tanto in tanto. Di per sé, questo non significa una diagnosi immediata di eiaculazione precoce.

Tuttavia, se inizia a verificarsi troppo spesso, è il momento di intervenire. Naturalmente, le pillole di buona qualità dovrebbero essere d'aiuto. Se, al contrario, anche i buoni prodotti di rivenditori affidabili non riescono ad aiutarvi a ritardare l'eiaculazione per un tempo sufficiente, prendete in considerazione la possibilità di chiedere il parere di un esperto.

Un esperto può sviluppare un piano di trattamento personalizzato che si adatti al meglio alle esigenze individuali. Inoltre, l'eiaculazione precoce può essere indicativa di altri problemi di salute. Un esame del vostro caso da parte di un esperto può rivelarli ed eliminarli prima che le cose peggiorino.

Il Viagra mi aiuterebbe a far durare di più il sesso?
La saggezza convenzionale spesso considera la "pillola blu" come la risposta definitiva a tutti i problemi di salute sessuale. Si dice che queste pillole producano un miglioramento del vigore sessuale, il che è vero. Tuttavia, queste pillole possono essere di scarso aiuto se il problema è l'eiaculazione precoce. Nella maggior parte dei casi, l'eiaculazione precoce non ha nulla a che fare con l'erezione o la sua mancanza.

Anche un'erezione completa difficilmente vi impedirà di eiaculare più velocemente del necessario se questo problema è comune; anzi, potrebbe addirittura peggiorare la situazione. Non c'è nulla di male nell'assumere pillole per il trattamento della DE se ne avete bisogno, ma se il vostro problema è l'eiaculazione precoce, è meglio occuparsene prima di occuparsi di qualsiasi altra questione.

Dovrò prendere sempre delle pillole per l'eiaculazione precoce?
Quando si inizia a prendere un farmaco, di solito si vuole sapere per quanto tempo se ne avrà bisogno. Nel caso dei farmaci per la PE, tutto dipende dalla velocità con cui si ottiene il risultato desiderato. Alcune persone possono avere bisogno dell'aiuto delle pillole per la PE solo temporaneamente. Un ciclo di qualche settimana li riporta alla normalità e il problema è risolto. A volte, però, il problema può riemergere dopo la fine della terapia.

Ciò significa che il raggiungimento dell'obiettivo richiederà più tempo. Fortunatamente, l'esperienza dei principali farmaci per l'eiaculazione precoce consente di ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali. Anche un trattamento prolungato con farmaci per l'eiaculazione precoce di alta qualità è molto improbabile che causi problemi successivi. Se le pillole per l'eiaculazione precoce possono diventare un appuntamento fisso (lo stesso vale per il Viagra), non c'è bisogno di vergognarsi. Queste pillole aiutano a migliorare la vita sessuale e a ritrovare la capacità di godere del sesso.

Conclusione

Il sesso è una parte integrante della nostra natura, una di quelle che ci rendono distintamente "umani". È un peccato che qualcuno non riesca a goderne come dovrebbe. Il problema di sviluppare e mantenere l'erezione, tuttavia, è una preoccupazione per la maggior parte degli uomini. C'è anche il problema delle donne che non sono soddisfatte dei rapporti di un minuto. Questo è piuttosto imbarazzante, bisogna ammetterlo. Oltre ad essere un doloroso colpo alla fiducia e all'autostima, può rovinare una relazione bella e romantica.

Pillole per l'eiaculazione precoce su Amazon
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